瑜伽點滴

踏上瑜伽之路，如同生命中的一場奇妙旅程。我是June Lam，一位瑜伽導師和聲療師。透過瑜伽點滴Blog，我想與大家分享我在瑜珈修習過程中的心得體會，以及探索內在平靜的點點滴滴。

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初次接觸瑜伽時，純粹將它視為一種運動。但隨著時間流逝，瑜伽漸漸轉化為我生命中不可或缺的養分，引領我探索身心靈的深層連結。在這裡，我將分享都市生活中尋找平衡的方式，以及運用瑜伽與聲音療癒開啟心靈的感知。