瑜伽 - 我的信仰之路
- Yoga With June Lam

- 2025年1月10日
- 讀畢需時 2 分鐘
瑜伽《尋找心靈的歸處》
人們常說「條條大路通羅馬」,在探索信仰的旅程中,我深深體會到這句話的真諦。站在人生的十字路口,每個人都在尋找屬於自己的答案。而我,很幸運地在不同的信仰中,讓我找到了指引人生方向的明燈。

自小在基督教學校成長的我,生長在一個信仰多元的家庭。外婆和祖母虔誠拜神,父親則篤信佛教。這樣的環境讓我從小就接觸到不同的信仰。
中學時期,我開始自發地走進教堂。清脆的鐘聲、莊嚴的聖詩、牧師溫暖的傳道,都讓我感受到人生滿希望。後來因緣際會接觸到瑜伽,漸漸走入佛學的殿堂。在這過程中,我領悟到信仰的真諦不在於各種儀式,而是每個人用自己舒適的方式,努力提升、完善自我。
那一年,大師開設了寰宇瑜伽 (Universal Yoga) 的內修課程,這是瑜伽導師培訓最後100小時的進階內容。儘管這部分並非所有導師都必須修習,除非想要深入閉關修行,但我內心已立下堅定的誓願 - 要踏上修行之路。
這個願望彷彿開啟了一扇神祕之門,接踵而來的是一個又一個的考驗。然而,每跨越一道難關,便是一次提升。從那時起,無論是工作、人際關係還是健康,每個挑戰都更具深度,考驗著我的心志。
在這趟靈性之旅中:
- 基督教教導我凡事交託主,深信:「神自有最美好的安排」,學會放下憂慮
- 佛法讓我明白生死無常與因果業力的真理
- 從《博伽梵歌》認識了Krishna 啟發我真正的愛,無私且不求回報的付出
透過不同的信仰傳統,我找到了此生降臨地球的意義,也在這過程中,信念愈發堅定。就像一條蜿蜒向上的山路,每個轉彎都是一次領悟,每個休息點都帶來新的體會。各種信仰就像是通往山頂的不同小徑,最終都指向同一個目標 - 讓我們成為更好的人。
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